冬天，这汤要使劲吃，一祛湿寒，二健脾胃，三强免疫，不懂可惜了
冬天，这汤要使劲吃，一祛湿寒，二健脾胃，三强免疫，不懂可惜了。冷天就适合给家人吃一些滋补暖身的食物，给身体补充营养和能量，抵御冬天的寒冷...
Lily美食谈 2024-11-23 20:09:15
警惕这5个伤肾行为↓ 干山药煲汤可健脾补肾
【#警惕这5个伤肾行为#↓ #干山药煲汤可健脾补肾#】小雪节气后，天气越来越冷，寒气易伤肾，容易造成肾虚，因此冬季养生需重视“养肾”...
央视财经 2024-11-23 09:00:00
冬吃这3样，比鸡汤、人参还滋补！一能健脾清热，二能化痰止咳，三能润肠通便
冬天确实是吃“根菜”的时节，今天就给大家介绍几种营养补身菜，隔三差五吃一吃准没错。土人参：红薯红薯营养丰富，其膳食纤维能达到2~6克/100克，是名副其实的“通便果”；还有丰富的类胡萝卜素、维生素、矿物质、淀粉、叶酸以及蛋白质等成分，被誉为“抗癌明星”...
时光倒流二十年 2024-11-21 11:59:00
一碗黄土汤，就可以温阳健脾、养血止血，知道又会用的人却不多了
而关于黄土的药用使用，最早记载于医圣张仲景的《金匮要略》中，且还对应有一个经典方剂——黄土汤。黄土汤是理血剂的一种，具有温阳健脾、养血止血的效果，关于此方，在原书中是这样说的，即“下血，先便后血，此远血也，黄土汤主之”...
神希园 2024-11-13 12:10:00
冬日煮粥煲汤加点它，寒气全赶跑！还能补肾健脾，肾虚、怕冷的人一定要试试
别急，咱接下来就给大家推荐2样，冬日里煮粥、煲汤都可适当加点它——加胡椒胡椒既是一种常用的调味品，又具有一定的食疗作用。当然，这是胡椒都具备的养生作用，但具体到日常饮食中常用的黑、白胡椒，两者在食疗中却各有偏重...
北青网 2024-11-11 13:10:04
秋寒将至，建议多喝3种养生汤，滋肾健脾，改善体虚畏寒体质
对于这一系列表现，大家其实是可以在中医的建议和指导下，通过服用一些具有温补作用的中药来进行内调。与此同时，平日里还要加强养护工作，比如在气温降低的冬季，就应该多穿点衣服，适当喝些养生汤，这样不仅能在一定程度上改善体虚怕冷症状，还能起到较好的滋肾健脾的作用...
奥美健康 2024-11-01 09:08:12
秋寒将至，不妨多喝3种养生汤，或能滋肾健脾
对于这一系列表现，大家其实是可以在中医的建议和指导下，通过服用一些具有温补作用的中药来进行内调。与此同时，平日里还要加强养护工作，比如，在气温降低的冬季，就应该多穿点衣服，适当喝些养生汤，这样不仅能在一定程度上改善体虚、怕冷症状，还能起到较好的滋肾健脾的作用...
