警惕这5个伤肾行为↓ 干山药煲汤可健脾补肾
【#警惕这5个伤肾行为#↓ #干山药煲汤可健脾补肾#】小雪节气后，天气越来越冷，寒气易伤肾，容易造成肾虚，因此冬季养生需重视“养肾”...
央视财经 2024-11-23 09:00:00
一定要学会排骨的这种做法，健脾养胃，补肾强筋，简单好做又营养
嘿，朋友们，听老人言，吃在当季，养在顺时。这个时节，有一种美食，不仅香甜软糯，让人欲罢不能，更是营养满满，让你吃出好身体。没错，它就是板栗...
猪猪之家爱美食 2024-11-21 11:15:00
一碗黄土汤，就可以温阳健脾、养血止血，知道又会用的人却不多了
而关于黄土的药用使用，最早记载于医圣张仲景的《金匮要略》中，且还对应有一个经典方剂——黄土汤。黄土汤是理血剂的一种，具有温阳健脾、养血止血的效果，关于此方，在原书中是这样说的，即“下血，先便后血，此远血也，黄土汤主之”...
神希园 2024-11-13 12:10:00
冬日煮粥煲汤加点它，寒气全赶跑！还能补肾健脾，肾虚、怕冷的人一定要试试
别急，咱接下来就给大家推荐2样，冬日里煮粥、煲汤都可适当加点它——加胡椒胡椒既是一种常用的调味品，又具有一定的食疗作用。当然，这是胡椒都具备的养生作用，但具体到日常饮食中常用的黑、白胡椒，两者在食疗中却各有偏重...
北青网 2024-11-11 13:10:04
秋季，吃10斤山药不如1斤它，一健脾、二补肺、三固肾、四养心！
秋天干燥易伤肺，而“燥”又最容易耗损身体的津液，因此秋季进补要注重滋阴润燥、补益脾胃。在这一时节，有一种特别适合秋季食用的天然养生食材，那就是“山药豆”...
白菜鲜生V 2024-11-05 22:32:41
秋季，吃10斤山药不如1斤它，健脾补肺、固肾养心，现在正当季！
在众多秋季进补的食材中，山药豆无疑是一个亮眼的选择。下面我们就来详细介绍一下山药豆的营养功效，以及三款美味又健康的山药豆食谱...
白菜鲜生V 2024-11-01 21:04:54
秋寒将至，建议多喝3种养生汤，滋肾健脾，改善体虚畏寒体质
对于这一系列表现，大家其实是可以在中医的建议和指导下，通过服用一些具有温补作用的中药来进行内调。与此同时，平日里还要加强养护工作，比如在气温降低的冬季，就应该多穿点衣服，适当喝些养生汤，这样不仅能在一定程度上改善体虚怕冷症状，还能起到较好的滋肾健脾的作用...
奥美健康 2024-11-01 09:08:12
秋寒将至，不妨多喝3种养生汤，或能滋肾健脾
对于这一系列表现，大家其实是可以在中医的建议和指导下，通过服用一些具有温补作用的中药来进行内调。与此同时，平日里还要加强养护工作，比如，在气温降低的冬季，就应该多穿点衣服，适当喝些养生汤，这样不仅能在一定程度上改善体虚、怕冷症状，还能起到较好的滋肾健脾的作用...
