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节后调理肠胃，这些方法清肠消食助减肥
转自：九芝堂春节期间，不少人饮食无节制使体重增加，进食过多油腻给肠胃造成负担。节后减重，记住“三字经”1、吃慢点首先，就是吃饭得慢下来...
媒体动态 2025-02-22 09:14:11
节后肠胃亮“红灯”？专家说这样调理更有效
转自：北京同仁堂中医医院“每逢佳节胖三斤”，春节期间人们往往饮食丰富、活动减少，作息又不规律，容易出现胃肠功能紊乱。所以，在放纵过后进行及时补救，好好调理调理咱们的肠胃，是非常有必要的...
滚动消息 2025-02-12 19:05:33
节后调理肠胃 中医教你妙招
本报讯 春节过后，很多人觉得肠胃不舒服，如何帮助肠胃减轻负担。安徽省中医院副主任医师欧阳劲光给大家支招。欧阳劲光指出，日常生活中可通过按摩穴位和自制茶饮消食化积...
媒体滚动 2025-02-10 09:00:54
“60秒话健康”：节后如何调理肠胃？
本文转自：人民网春节期间走亲访友，容易过多摄入高脂肪、高热量的食物，给肠胃带来负担。北京大学人民医院消化科主任陈宁告诉大家，首先，清淡饮食，让胃肠道在一定程度上得到休息，不要吃得过饱，或者过度饥饿，要保持三餐饮食的规律性...
人民资讯 2025-02-07 13:04:11
春节过后肠胃不适？长沙东大肛肠医院分享肠胃调理五大方法
春节假期，美食不断，从年夜饭到频繁聚餐，再到各式零食，让不少人肠胃受累，引发肠胃不适、食欲下降、腹胀便秘等问题。节后，调整作息与饮食至关重要...
红网 2025-02-05 15:55:07
排便困难，这几物泡水喝，便秘绕着走，增食欲，调理肠胃健康
便秘是一种肠道慢性疾病，其本质是肠道的蠕动功能下降。而大肠内的残渣在经过肠道蠕动后，最终就会以粪便的形式被排出体外，但对于有些人来说，可能肠胃的蠕动功能不好，所以就会促使粪便在肠道内滞留...
