两项研究显示，更厚重的被子会促进褪黑素分泌，改善睡眠质量
来源：生物世界撰文丨王聪编辑丨王多鱼排版丨水成文所有已知的动物都会都会睡眠或表现出某种形式的睡眠行为，对于人类而言，睡眠的重要性不言而喻，我们有将近三分之一的时间是在睡眠中度过...
记经典时刻 2024-11-17 12:13:00
研究发现，厚被子增加褪黑素释放，促进更好睡眠
来源：生命科学前沿睡眠扮演着人体修复的关键角色，它让我们焕发精神并摆脱疲惫。褪黑素，一种源自大脑松果体的激素，对调控人体生物钟与睡眠模式至关重要...
时光倒流二十年 2024-11-14 00:05:00
科学家发现，心脏损伤会诱导单核细胞进入大脑，刺激相应神经元诱导深度睡眠，促进损伤修复
今日，《自然》杂志发表了来自西奈山伊坎医学院科研团队的论文，研究者们发现，“好好睡一觉”，正是身体给出的面对损伤的解答。研究者发现，在心肌梗死（MI）发生后，单核细胞会被招募到大脑中，重编程以产生肿瘤坏死因子（TNF）...
奇点网-Geekheal 2024-10-31 18:13:13
Nature重磅发现：睡眠的重要性+1！大脑通过深度睡眠促进心脏病发作后的恢复
来源：生物世界撰文丨王聪编辑丨王多鱼排版丨水成文在过去的20年里，关于睡眠如何影响身体、心理和认知健康的研究激增。这些研究结果强调了睡眠具有修复功能，包括修复受损组织和细胞，减少体内炎症...
记经典时刻 2024-10-31 10:22:00
研究发现：睡眠不足会促进肿瘤的发生
睡眠的重要性不言而喻，但随着社会飞速发展以及生活节奏加快，“拼命十三郎”们只能舍弃睡眠时间，转而投入996甚至007的“社畜”工作中...
学术大观察 2024-10-10 15:19:32
睡眠不足或过多会促进衰老
转自：河北新闻网【#睡眠不足或过多会促进衰老#】#睡眠不规律或使人提前衰老#2024年刊发在《科学报告》上的研究显示，与正常睡眠组（7-8小时）相比，短睡眠、极短睡眠、长睡眠均与表型年龄之间呈正相关...
媒体滚动 2024-09-04 16:31:52
泊头检察院制发检察建议督促整治保健品虚假宣传
蔡洪亮）近日，泊头市人民检察院充分发挥公益诉讼检察职能，针对某公司将保健品作为药品进行夸大宣传，诱导消费者的虚假广告行为，制发检察建议督促职能部门履行监管职责，切实维护了消费者的合法权益...
媒体滚动 2024-09-03 10:00:35
降低血脂、补血益气、促进睡眠……中医推荐喝好一杯水！
降脂、补血、降胃火……总有一款适合你。补血益气——喝五红汤材料：红枣5颗，红糖10克，红小豆20颗，红皮花生20颗，枸杞子20颗...
FM936南方生活广播 2024-08-30 09:50:16
共促健康睡眠！南华医院这场睡眠医学培训班干货满满
由湖南省睡眠研究会主办，南华大学附属南华医院承办的国家卫健委能力建设和继续教育中心睡眠技师专项培训项目暨湖南省睡眠医学诊疗技术同质化培训班（第四期）于8月10日正式启动...
