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体内湿气重，反而要少喝热水？医生:再不改习惯，吃药也没用!
这个时候很多有经验的人就会一针见血的指出：“这是湿气过重了”。湿气重，是存在于中医的语境之中的。不过在这里我们就浅谈辄止，对于医学以及一些疾病的恐慌和焦虑，每个人都是可以避免的...
大学生小青年 2024-11-06 08:02:06
1、薏米山楂饮 霜降时节，天气渐凉，体内湿气容易加重
1、薏米山楂饮霜降时节，天气渐凉，体内湿气容易加重。2、乌鸡汤乌鸡汤可是滋补圣品。3、蒸南瓜南瓜是霜降时节的当季食材，南瓜性温，味甘，含有丰富的胡萝卜素、维生素 C、南瓜多糖等营养成分...
营养师张淋琳 2024-10-22 10:28:27
女性洗澡时的这些行为，或会让体内湿气加重，为了健康要趁早改
1. 在日常生活中，有很多女性都非常喜欢洗澡，因为在洗澡的过程中可以充分放松自己，让自己的身心得到有效的调节。比如洗澡的时候，若是不注意以下这 3 件事，那么就有可能会耗损自身阳气，并且还有可能会加重湿气...
奥美健康 2024-09-26 09:02:26
体内湿气重？少吃“4食”，谨记“2喝”，可健脾祛湿，你知道吗
在生活中，我们常听人说湿气重，其实湿气重是指人体受气候环境和作息习惯的影响，身体的脾运输功能失调，导致水湿蓄积的情况，长此以往，容易导致伤脾...
熊猫医学 2024-08-26 14:35:34
湿气太重怎么办 跟着月半妹妹跳祛湿操
【#湿气太重怎么办#[苦涩]#跟着月半妹妹跳祛湿操#[努力]】每天3-4组，每个动作30下，健脾祛湿，舒缓身体。#月半妹妹的健身房#...
半月谈 2024-08-15 20:42:00
体内有湿气的人，反而要少喝热水？常做一件错事，会加重病情
为什么说现代人普遍“湿气重”。如果你经常感觉精神萎靡、四肢乏力、懒得运动、身体越来越沉、食欲不振、睡不醒、睡觉容易流口水、大便黏腻、舌苔厚腻等，就要注意是否体内有湿气了，有句古话为“千寒易除，一湿难去...
营养师彭鑫蕊 2024-07-29 16:41:08
湿邪不除，越积越毒？现在是湿气最重的时候，快停下这些“加湿”行为
来源：CCTV生活圈为什么进入三伏天后人体更易有湿气。如果此时不重视祛湿，到了冬季，就可能会出现很多疾病，比如胃肠不适，容易出现腹痛、腹泻，或者出现呼吸系统疾病
新浪新闻 2024-07-27 21:00:50
火气太重怎么办？医圣张仲景巧用3味中药，助你赶走体内旺盛火气
而这些症状在中医看来，其实都是因体内热邪过重所造成的，但要想保持身体健康，就不能“火气太重”，因此，今天就来给大家分享一个可以“泻火”的方剂，帮你“赶走”体内的旺盛火气...
