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一口气做5个俯卧撑、10个仰卧起坐……98岁的丁文渊与她的运动人生
开幕式上，98岁的运动达人的丁文渊登台亮相，分享了她的运动感言。这位精神矍铄、健康开朗的老奶奶，直到现在依旧一口气能做5个俯卧撑、10个仰卧起坐，每天坚持打羽毛球、乒乓球，做各种运动...
红星新闻 2024-07-05 19:12:07
别再用仰卧起坐，平板支撑减肚子，今天教你套靠谱的，减脂效果更佳哦！ (4)
#微博户外运动节#别再用仰卧起坐，平板支撑减肚子，今天教你套靠谱的，减脂效果更佳哦...
纪录片带你了解世界 2024-06-24 02:31:03
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纪录片带你了解世界 2024-05-21 00:31:21
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纪录片带你了解世界 2024-04-14 03:31:09
每天在家锻炼做俯卧撑和仰卧起坐的时候我都会在这个瑜伽垫上面锻炼
在每天锻炼做俯卧撑和仰卧起坐的时候，使用瑜伽垫可以让我们更加有效地进行锻炼，俯卧撑是一种锻炼胸肌和三头肌的运动，仰卧起坐则可以锻炼腹肌和腰部肌肉...
