多吃富含维生素C和铁元素的食物，让你的秀发乌黑浓密
多吃富含维生素C和铁元素的食物，让你的秀发乌黑浓密 #涨知识# #维生素# #头发# #涨知识#...
大事鲜品 2024-09-18 01:03:49
绿瘦建议多吃含这种元素的食物
长期摄入重油、重盐、重口味的食物，可能会对身体健康造成不利影响。绿瘦营养顾问指出：“对于口味偏重的人群，更应该注重钾的补充。绿瘦营养顾问表示，口味重的饮食往往伴随着高盐、高糖、高脂肪的特点，这些食物虽然美味，但长期过量摄入会导致体内钠离子增多，从而引发高血压、心脏病等多种健康问题...
中宏网 2024-09-14 10:27:00
富含“硒”元素的食物你知道多少？
然而，由于地域、饮食习惯等因素，许多人的日常饮食中硒元素摄入往往不足。本文将带您了解一些富含硒元素的食物，并探讨如何通过合理膳食和富硒食品来补充硒元素...
微世纪生态汇 2024-08-21 14:48:03
三伏天，宁可不吃肉，也要多吃这4种食物，补充钾元素，活力一整夏！
三伏天，宁可不吃肉，也要多吃这4种食物，补充钾元素，活力一整夏。特别建议：快入伏了，记得多吃高钾食物。若每天太多钾元素，会出现乏力、没精神等情况，对身体有极大影响...
梅尔育儿分享 2024-08-20 15:34:04
夏天补钾身不乏，建议多吃5种含钾量高的食物，腿脚有劲精神也好
它不仅可以帮助维持心脏与肌肉的功能，调节心跳，维持血压稳定，还能帮助排出体内多余的钠元素，相信很多人都清楚，身体当中堆积的钠元素过多，就会增加患高血压的风险，特别是中老年人更要注意...
慧雅堂话养生 2024-07-06 00:17:39
补钾食物推荐 1、韭菜：韭菜含有丰富的钾元素，具有温中开胃、补肾益阳的功效
补钾食物推荐1、韭菜：韭菜含有丰富的钾元素，具有温中开胃、补肾益阳的功效。2、红枣：红枣是传统的滋补佳品，含有丰富的维生素C和钾元素...
营养师张淋琳 2024-06-17 11:00:52
提醒：这些含甘草的药物和食物可诱发低血钾，很多人都忽略了
甘草，作为一种历史悠久的草本植物，因其温和的药性和甘甜的味道被广泛应用于药品和食品中。这些案例中，由于患者长期服用含有甘草成分的药物，患出现了严重的低血钾症状，尽管接受了常规的补钾治疗，但血钾水平仍然难以恢复正常...
药师方健 2024-03-27 20:27:45
高血压“怕缺钾”，吃什么能补钾？常见的这些食物，平时可多吃
在我国，高血压几乎是目前临床上患病率居于首位的一种慢性疾病，这种疾病虽然看似不起眼，并不会在短时间内给患者带来致命的伤害，但这种疾病就像是“温水煮青蛙”，往往会在无形之中给患者带来许多潜在的健康隐患...
千金芳官微 2023-12-25 08:53:00
蛋白质是“生命元素” 尤其是天冷了 多吃点蛋白质含量高的食物……
蛋白质是“生命元素”尤其是天冷了多吃点蛋白质含量高的食物身体强壮少生病补充蛋白质不是只能吃肉植物蛋白也相当不错推荐多吃蛋类和豆制品蛋白质含量高容易消化这道砂锅豆腐鹌鹑蛋是真的不错味道香热腾腾还是素食者的一...
