人吃了含大肠菌群的食物会有什么后果？
国家市场监督管理总局组织食品安全抽检的检测结果显示，菌落总数和大肠菌群超标在食品及餐饮具微生物超标的指标中占有相当大的比例，而大肠菌群在餐饮具中的检出率又“名列榜首”
新浪健康派 2024-12-07 11:59:29
「减脂期多吃碱性食物」碱性食物中含有丰富的维生素和各种矿物质…
「减脂期多吃碱性食物」碱性食物中含有丰富的维生素和各种矿物质，补充人体所需营养。多数碱性食物都是富含高纤维，可以帮助肠胃消化，达到减脂的目的...
营养师张淋琳 2024-08-31 14:10:00
提醒糖尿病友：常吃三种食物对血糖好，富含膳食纤维，营养也丰富
在探讨“膳食纤维——人体的长寿营养素”，尤其是其对糖尿病患者的深远影响时，我们不得不深入剖析这一看似简单实则功能强大的营养素如何在日常饮食中扮演关键角色...
糖尿病同伴 2024-08-28 15:58:38
补钾食物推荐 1、韭菜：韭菜含有丰富的钾元素，具有温中开胃、补肾益阳的功效
补钾食物推荐1、韭菜：韭菜含有丰富的钾元素，具有温中开胃、补肾益阳的功效。2、红枣：红枣是传统的滋补佳品，含有丰富的维生素C和钾元素...
营养师张淋琳 2024-06-17 11:00:52
这6种食物你吃对了吗（2） 3、豆类：每天一把 大豆含有丰富的蛋白质…
这6种食物你吃对了吗（2）3、豆类：每天一把大豆含有丰富的蛋白质，蛋白质是维持生命活动所必需的营养素。大豆还含有丰富的磷脂，磷脂不仅是人体细胞膜的重要组成部分，还可以帮助体液中脂肪的转运和代谢，人体摄入充足的豆类磷脂后，有助于延缓衰老...
营养师张淋琳 2024-05-20 11:00:00
养心护心可以吃些什么番茄含有丰富的维生素和番茄红素……
养心护心可以吃些什么#张淋琳健康超话#番茄含有丰富的维生素和番茄红素，番茄红素能抗氧化，保护低密度脂蛋白免受氧化破坏，从而降血脂，预防心脑血管疾病...
营养师张淋琳 2024-02-17 12:00:00
【佳学基因检测】什么食物里不含甲硫氨酸
什么食物里不含甲硫氨酸甲硫氨酸是一种存在于动物和植物体内的氨基酸，因此，几乎所有的食物都含有甲硫氨酸。另外，一些加工过的食品，如糖果、糕点等，可能不含有甲硫氨酸...
小小琳太奇 2024-02-05 16:55:12
血液黏稠的克星海带：海带不但是含碘较高的食物……
血液黏稠的克星#张淋琳健康超话#海带：海带不但是含碘较高的食物，还含有丰富的膳食纤维和胶质，其中的胶质成分能结合血液中的有害物质，如重金属，具有排毒、净化血液的作用...
营养师张淋琳 2024-02-05 12:00:00
这些食物的含碘量吓你一跳
转自：上观新闻大家都知道，碘的摄入量和甲状腺疾病的关系不一般。因此，很多人查出患有甲状腺结节后，就觉得可能是因为海鲜吃多了。其实，甲状腺结节的发病原因很复杂，饮食只是其中的一部分因素...
