健康素养充电计划（16）：足量饮水到底喝多少？科学健身应该怎么做？
为方便大家经常学习一点点，我们送上“健康素养66条”海报，大家都能跟着“健康素养充电计划”学习健康小知识啦。今日知识点1.注意饮水卫生，每天足量饮水，不喝或少喝含糖饮料...
健康江苏微博 2024-11-12 14:11:41
服药该喝多少水
冲剂，150毫升。但西药中的散剂有所不同，例如蒙脱石散只需50毫升水冲服即可。胶囊至少300毫升。为保证药物被送达胃部而避免食道损伤，服胶囊时，饮水量不应少于300毫升...
健康指南杂志社官博 2024-08-30 13:57:15
我们每天应该喝多少奶？
奶及奶制品是钙的最佳来源，也是优质蛋白质的良好来源。从婴儿到老年人，每天都需要喝适量的奶来补充钙和蛋白质。7~9月龄婴儿需每天保持600毫升以上的奶量，10~12月龄婴儿应保持每天600毫升的奶量，13~24月龄的婴幼儿奶量应维持在每天约500毫升...
北青网 2024-08-11 09:29:13
一天又该喝多少水？
健康早餐至少要包含几大种类食物。一天又该喝多少水。看鲁健、王冰冰如何机智作答，#做自己的健康冠军#，让每一天都从“不将就”的早餐和“刚刚好”的饮水开始...
央视频 2024-07-30 17:08:27
【疾病防治】服药该喝多少水
来源：健康指南冲剂，150毫升。但西药中的散剂有所不同，例如蒙脱石散只需50毫升水冲服即可。胶囊至少300毫升。为保证药物被送达胃部而避免食道损伤，服胶囊时，饮水量不应少于300毫升...
记经典时刻 2024-07-10 16:00:00
夏天水该怎么喝、西瓜吃多少合适？国家卫健委答疑
近期，北京已连续多日高温炙烤。国家卫健委今日召开新闻发布会，就夏季如何防暑降温、科学饮食等民生问题进行答疑。外卖小哥、环卫工人外出需防暑国家卫健委职业安全卫生研究中心主任樊晶光提醒，每年到了高温酷暑季节，外卖小哥、环卫工人等室外露天作业的劳动者都是关注对象...
新京报 2024-06-21 23:37:20
根据体重算出每天应该喝多少水
【#根据体重算出每天应该喝多少水#】水占人体重量的60%~70%，体温调节、新陈代谢、各种物质吸收、运输及排泄……这些都离不开水的作用...
齐鲁晚报 2024-05-26 22:32:00
跑步后，到底该补充多少水分？ 运动完大汗淋漓，到底该喝多少水？
作者：青沙雨耐力类运动对于补给的需求水分流失及补充需要在我们跑步过程中，血液流动会加快，目的是为了把氧气快速的补充到身体的各个细胞当中，帮助身体持续运动...
什么值得买 2024-05-21 12:36:12
每天应该喝多少牛奶？
#你的牛奶喝对了么##全民营养提升计划#按照《中国居民膳食指南》的推荐，一般成人每日应该摄入相当于牛奶300-500克的奶制品...
