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秋冬养生可吃五色多巴胺
#天一冷就失眠怎么回事#【#秋冬养生可吃五色多巴胺#】进入深秋，也是一年中最干燥的季节。中医介绍，“秋燥”侵袭身体后，会出现口鼻干燥、失眠怕冷等症状...
荔枝新闻 2024-11-10 20:53:56
深秋养生吃对五色多巴胺
【#深秋养生吃对五色多巴胺】 中医认为“食五色养五脏”，食物的颜色与人体的五脏有着密切的对应关系，通过食用不同颜色的食物可以滋养对应的脏腑...
南京零距离 2024-11-10 20:15:57
“立冬进补、上山打虎”，立冬养生：喝2种粥1种汤，记住1句话
“立冬进补、上山打虎”这句俗语体现了立冬时节进补的重要性。在立冬养生方面，推荐喝2种粥和1种汤，并记住1句话，以助您健康度过寒冬...
往事只能装逼 2024-11-07 12:03:43
80岁名中医的秋季养生妙方：一粥+一茶
秋天是收获的季节，也是养生的重要时期。今天，我们有幸采访到了一位年近八旬的名中医，他以丰富的经验和深厚的学识，为我们分享了一些简单而有效的秋季养生妙方：一粥+一茶...
生活小窍门 2024-10-31 15:01:44
秋季巧“食白” 专家推荐5款养生粥
本文转自：安顺日报秋天“燥邪当令，内应于肺”，在中医的五行理论中，“白色入肺”，因此秋季食疗养生应注重白色食物的摄入。温州市中医院药剂科副主任中药师林方芬在接受采访时表示，以下5款以白色食物为主料的养生粥，特别适合秋季食用...
人民资讯 2024-10-23 00:00:00
6款适合秋季食用的养生粥
#6款适合秋季食用的养生粥#】#好身体计划#秋天“燥邪当令，内应于肺”，在中医的五行理论中，“白色入肺”，因此秋季食疗养生应注重白色食物的摄入...
