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颈椎最喜欢的五个动作，每天来一套，不到五分钟，试一试！

颈椎最喜欢的五个动作，每天来一套，不到五分钟，试一试...

更历史 2024-11-04 20:50:31

询问中医get简单易学的颈椎操，屏幕前的打工人们赶快收藏学起来呀

询问中医get简单易学的颈椎操，屏幕前的打工人们赶快收藏学起来呀...

明星情报局_34 2024-11-02 05:54:19

赵一博收藏这套中医颈椎操，每天起床一起来

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青春娱乐台 2024-11-01 19:42:19

颈椎保卫战，课间打响！保健操的科学魔力与健康浪潮

在现代学习环境中，长时间的坐姿学习及频繁使用电子设备，让颈椎长期处于不自然的弯曲状态，增加了颈椎疾病发生的风险。近日，湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）脊柱外科与湖南省委党校青年干部培训班在湖南省委党校举办了一场课间颈椎保健操活动...

大名院名医 2024-10-24 20:42:29

这位医生示范的颈椎操火了！

这位医生示范的颈椎操火了。[并不简单]每天1次，每次50遍，颈椎、腰椎的不适就能得到有效缓解...

旅行厨男 2024-10-17 08:27:45

头向前倾最废钱的颈椎操，建议低头族的打工人都试试这个方法国庆节放假生活

头向前倾最废钱的颈椎操,建议低头族的打工人都试试这个方法国庆节放假生活...

纪录片带你了解世界 2024-10-09 07:50:43

1套睡前颈椎按摩操

来源：人民日报【转需。#1套睡前颈椎按摩操#】肩颈常常酸痛不适。医生示范几个动作，睡前按摩5分钟，缓解酸痛，转存试试↓↓...

微博 2024-10-04 22:58:00

《全套颈椎锻炼操》跟练版，有颈椎烦恼的赶紧点赞收藏…

《全套颈椎锻炼操》跟练版，有颈椎烦恼的赶紧点赞收藏，一起跟着练吧（完整版）...

先行深圳 2024-09-30 00:02:41

这套“颈椎保健操”学起来︱医本正经·教师节特辑③

川观新闻C视频《医本正经》健康科普栏目携手四川省人民医院、成都中医药大学附属医院(四川省中医医院)、四川省骨科医院开展内容共创，整理出医师们的多个健康建议，为“园丁们”的健康保驾护航...

四川日报网 2024-09-10 18:24:52

颈椎最喜欢的5个动作练完一遍就舒服，全套颈椎操来咯！

颈椎最喜欢的5个动作练完一遍就舒服，全套颈椎操来咯。有长期久坐不动，低头族，富贵包的姐妹跟练起来，赶走肩颈不适适合早晚练习...