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传说中“最简单粗暴”的训练法—亚索800，该怎么跑？
在长跑训练中，找到正确的方法至关重要。亚索800训练法由巴特亚索先生发明，它是一种针对提高马拉松成绩的有效训练方法。作为一种以提升跑者最大摄氧量（VO2max）为目标的训练方法，亚索800在马拉松训练界享有盛誉...
跑步指南 2024-08-11 14:17:08
在上海申花与北京国安的比赛前夕，北京国安宣布与著名教练法比奥成功续约
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克鲁伊夫永远的神 2024-08-04 18:40:24
值的医疗完成数千万元A轮融资，推进全球独创“大脑学习训练法”矫正脊柱侧弯
值的医疗完成数千万元A轮融资，推进全球独创“大脑学习训练法”矫正脊柱侧弯浙江值的医疗科技有限责任公司完成数千万元A轮融资。本轮融资由广州见素资本领投并连续追投，杭州西湖科创投、广东钜诚资产等跟投...
药闻社 2024-07-25 16:58:53
这是在加拿大的网友拍摄的，有一个少林武僧表演武术和九节鞭…
这是在加拿大的网友拍摄的，有一个少林武僧表演武术和九节鞭，现场观众看了尖叫声不断...
纪录片带你了解世界 2024-07-25 05:01:05
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纪录片带你了解世界 2024-07-20 22:02:00
平板支撑的标准练法，90%的人都没练对！怎么正确完成这个动作？
核心肌群这个部位，经常被我们忽略了，但核心肌群却是身体非常重要的一个组织，它连接着上半身跟下半身肌群，无论是工作、生活还是日常活动，这个部位都在参与...
增肌减脂 2024-07-16 14:41:30
丹尼尔斯跑步训练法的8项训练原则
作者：晴川粒粒跑者的能力水平相差很多，有的跑者每周要跑200-300公里甚至包括好几次30公里的距离，为了有像他一样优秀的表现，我们是不是也要这样训练呢...
什么值得买 2024-06-26 17:09:12
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