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为什么会白天睡不醒,晚上睡不着?
那你有没有想过“入睡难、睡不好”的原因之一是:枕头选得不对。枕头决定了睡眠时的姿势以及颈椎的状态。整体手感扎实又柔软,是那种柔中带有支撑力的枕头,不会过度塌陷...
时光倒流二十年 2024-08-01 12:38:00
阴雨天为什么睡不醒
【#阴雨天为什么睡不醒#】#阴雨天适合睡觉是有科学依据的# 听着窗外淅淅沥沥的雨声,你可能发现自己会“睡不醒”,比平时更加赖床...
半月谈 2024-07-25 21:17:15
为什么年轻人睡不醒,老年人易失眠!
年轻人爱犯困,而且大多还睡不醒,不过,相对于老年人来说,容易与失眠形成了鲜明的对比,为什么会形成这样的一种说法呢。1、年龄因素,由于主控睡眠的松果体素分泌减少,对睡眠的调节能力不足,因此导致入睡时间延长,深睡时间减少,从而失眠发生率高...
教育全能君 2022-04-15 06:27:38
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