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「揭秘枸杞日常吃法，养肝明目亮双眼」 在中药大家族里，有一味药叫明眼子…
「揭秘枸杞日常吃法，养肝明目亮双眼」在中药大家族里，有一味药叫明眼子，它就是我们常见的枸杞，枸杞的功效大家都熟知了，它能养肝明目，因此得名“明眼子”...
营养师张淋琳 2025-02-21 14:41:46
芒种吃4瓜，中药不用抓！在又湿又热的季节，学会补水去暑好吃法
芒种是二十四节气中的第九个节气，属于夏季的第三个节气。芒种之后将开启“又湿又热”的体感，温度和湿度都快速上升。这种环境极易造成人体脱水，引起身体健康问题，这时候可以对应多吃一些瓜菜，来给身体补水去暑...
爆炸营养课堂 2023-06-03 08:29:37
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