找到相关新闻17篇
科学锻炼促进中老年女性骨骼健康
本文转自：中国体育报体育总局科研所 叶 劲对于绝经期前后的中老年女性，坚持抗阻训练，坚持有规律地进行力量、有氧、拉伸、平衡项目练习，可以减轻、缓解骨质疏松症状，促进骨代谢和成骨细胞活动...
