找到相关新闻348篇
中老年人养生，该多吃荤还是多吃素？
本文作者：支杰华，江苏省扬州市第一人民医院消化内科副主任医师随着生活品质的提升，人们越来越关注健康和养生之道。有人说，多吃荤食可以补充蛋白质和能量，有利于身体健康；也有人说，多吃素食可以降低患病风险，延年益寿...
健康时报 2024-11-07 07:33:00
11月养生，建议中老年：多吃5个“1”，润燥驱寒又滋补，健康过冬
11月到，现在是秋末时节，冬天即将来到，因此大家要抓住秋天的尾巴，享受秋天的快乐，好好的爱护自己的身体健康，为即将到来的寒冬做好准备...
