2024年全国中老年人网球赛长春站开赛
00:508月13日，2024年全国中老年人网球赛长春站在长春市体育运动学校开赛，共有来自全国21个城市的22支代表队近300人参赛...
新华社 2024-08-14 10:39:11
他们是“中老年人”的青春？
“我们是水木年华，舞台没有大小，青春永不落幕。曾几何时，凭借《一生有你》《在他乡》等校园民谣火遍大江南北的水木年华，也是一代年轻人心中的“顶流”...
中国新闻网 2024-05-24 08:06:35
春天遇到这菜使劲吃，鲜嫩爽滑，营养美味，中老年人常吃对身体好
天气逐渐变暖，菜市场也上市了很多新鲜蔬菜，而有一种菜尤其受欢迎，这种菜就是红苋菜。优秀的食材往往不需要太过复杂的烹饪方式，用最简单的做法就可以把它的功效发挥到最大，所以，今天厨娘给大家介绍的这道美味就是蒜蓉红苋菜...
南宁美食大咖 2024-04-30 11:40:07
中老年人别太省钱！这菜是“水中碧螺春”，与鲈鱼齐名，祛湿护肝、强免疫，错过可惜了
有一种珍贵的菜品，有“水中碧螺春”的美誉，与鲈鱼齐名。这种珍贵的菜品就是莼菜。现代来江浙旅游的人也少不了一道特色莼菜汤。莼菜不仅味道鲜美，而且有很高的养生价值，祛湿护肝、强免疫，还能促进消化、预防便秘...
北青网 2024-04-15 19:11:37
建议中老年人：春季饮食要忌口，牢记“2少吃2多吃”，安稳过春天
尤其是人过了中年以后，身体机能开始下降，肠胃消化能力和新陈代谢能力都在逐渐变差，需要摄入的营养种类也和年轻人不同。春季在日常吃食上要尤为注意，谨记“2少吃2多吃”，健康食补，调养好身体和精气神健康过春...
市井觅食寻味记 2024-04-10 00:02:42
春季中老年人这个风险要防 →
郑智化天赋异禀，先后创作《星星点灯》《水手》等经典歌曲，激励了几代人。比如，太极拳、八段锦、五禽戏、瑜伽、健身舞等运动可较为全面地锻炼各项身体功能...
扬子晚报 2024-04-08 07:11:13
春天养骨正当时，建议中老年人：常吃5样，补钙壮骨，身体少生病
对于中老年人群来说，春季养生，补钙壮骨是一个重点，特别是人过了50岁后，腿脚不利索，容易抽筋腿酸等等现象就会经常出现，中老年人维护骨骼健康，是养生的重点...
慧雅堂话养生 2024-04-06 00:31:13
建议中老年人，生活别太节俭，春天多吃3款“高硒菜”，健康长寿
在现代社会，随着生活水平的提高，人们更加注重健康和长寿。而饮食作为维持健康的重要因素，被越来越多的人所关注。近日，李兰娟教授提出了一个备受关注的建议：多吃含有高硒的食材，以维护健康，延缓衰老...
白菜鲜生V 2024-03-28 09:24:37
建议中老年人：春天多吃它，提高免疫，少感冒，少生病！
建议大家多吃一些提高免疫力的食物，以及有助于杀菌抗炎的食物，来帮助身体远离病菌、及早消灭病菌。今天要推荐的是一种几乎“不花钱”的自带「青霉素」的蔬菜——萝卜缨...
