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《家庭用药》| 失眠怎么办

转自:佐力药业李焕银上海市闵行区中心医院神经内科副主任医师在现代社会中,失眠已经成了一个普遍现象。失眠的发病率为9.38%~49%,已经成为全世界最受关注的疾病之一...

资讯滚动 2024-11-11 14:02:41

失眠怎么办?看这一篇就够了!

2负氧离子推荐理由科学研究表明,负氧离子具有放松和镇静作用,能调节大脑皮层功能紊乱,帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题,从而改善睡眠质量...

好心情健康 2024-11-11 10:26:20

黄帝怎么办 | 战胜失眠,肿瘤患者的安然入睡

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黄帝怎么办|战胜失眠,肿瘤患者的安然入睡...

红网 2024-10-29 11:30:57

总是失眠怎么办呢…

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总是失眠怎么办呢…...

新周刊 2024-10-26 22:26:10

晚上失眠怎么办?睡前饮食要注意了!

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#全民营养提升计划##健康生活建议# 晚上失眠怎么办。睡前饮食要注意了...

营养师-蓝冰滢 2024-09-29 09:52:31

“睡不着”怎么办!肿瘤患者如何摆脱失眠困扰?记住这3招

康复期间,张女士常常被失眠困扰,入睡困难、睡眠浅、夜间多次醒来以及早醒,严重影响生活质量。湖南省中西医结合医院(湖南省中医药研究院附属医院)肿瘤三科主任唐建清教授表示,失眠并不是无法逾越的障碍,安然入睡有妙招...

湖南医聊 2024-09-26 20:06:04

孩子开学后失眠?告诉你怎么办

开学才不久,不少家长在后台留言:孩子在开学后这一段时间里总是睡不好,搞得白天都无精打采的,怎么办。1. 与暑期养成的作息习惯相关在假期里,孩子的作息时间往往较为随意,常常晚睡晚起,打乱了他们平日里的睡眠模式...

好心情健康 2024-09-09 13:51:27

王铮亮和高卿尘聊天,说自己失眠睡不好觉,高卿尘说那怎么办

#泰国人让中国人去看中医#王铮亮和高卿尘聊天,说自己失眠睡不好觉,高卿尘说那怎么办,要不你去看一下中医,王铮亮笑称:“一个老外叫我去看中医哈哈哈哈哈”#披荆斩棘#...

星扒客Firstly 2024-09-09 13:50:36

入秋后失眠怎么办?这场中医芳香疗法讲座及体验帮助居民缓解疲劳

中医学中的芳香治疗是指将气味芳香的药物,如丁香、藿香、薄荷、冰片、麝香、艾草、薰衣草等,制成适当的剂型,作用于全身或局部以防治疾病的方法...

扬子晚报 2024-09-02 22:40:50

失眠心悸怎么办?一个奇效良方,13味中药,可滋阴清热、养血安神

因为心藏神,而到了夜间,心神也要回归心血心阴。其实,早在很久之前,古人就已经给我们留下了治疗该病症的药方,据说,这个药方不是常人所创立的,而是天王下凡传下来的,并且还是一个专门给都市人所创立的药方...

神希园 2024-09-02 12:08:00

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