“十人九腰疼”，建议中老年多吃这5种菜，补肾气养腰，腿脚有劲
腰痛，如同一个隐匿在生活角落的 “健康幽灵”，悄然困扰着众多中老年人。而腰部，作为支撑身体的关键部位，就像一座屹立在风雨中的老桥，愈发容易受到外界邪气的 “攻击”...
沈阳之声 6小时前
建议中老年人：常吃这3种食物，帮你补气养血
在中医博大精深的理论世界里，若想精准评估一个人的健康状况，气血是否充盈往往是关键的着眼点。民间流传的 “气血足，百病除，气血不足，百病生”，并非空穴来风，其中蕴含着深刻的养生智慧...
沈阳之声 6小时前
中老年人必看！这 10 种食物超营养，最后一种绝不能错过
这 10 种食物超营养最后一种绝不能错过亲爱的叔叔阿姨们。黑豆：黑色瑰宝，养肾又润肠在中医里，黑豆可是 “肾之谷”，老祖宗对它的偏爱不是没道理...
小壁虎的美食生活百科 2025-02-16 07:06:15
中老年人如出现4种症状要尽早检查！或是肺癌早期信号
肺癌是一种常见的恶性肿瘤，因其早期症状不明显，常常被忽视。那么，肺癌早期可能会有哪些信号。▲关注医食参考 成为养生达人▲一、早期肺癌的4个典型表现1. 持续性咳嗽，甚至咳血您是否有过这样的情况：咳嗽持续两周以上，吃止咳药也没有缓解...
医食参考月刊 2025-02-16 05:56:14
尤其是中老年人这几点一定要注意！
早餐吃不好，不仅会影响一天的精神状态，还可能影响肝脏健康。特别是中老年人，由于肝糖原储备能力下降，更需要科学搭配早餐，帮助肝脏维持正常运作...
医食参考月刊 2025-02-16 05:56:14
建议中老年人：多吃3种青菜，安神养肝、睡眠好，胜过吃保健品
但对于咱们中老年人来说，春天可不只是赏花踏青的季节，更是养肝护肝、调理身体的好时机。立春后，咱们得赶紧把饮食调整起来，多吃这几种蔬菜，排肝毒、助睡眠，让你整个春天都精神饱满，睡得香甜...
猪猪之家爱美食 2025-02-15 18:30:00
有网友说肖战下一部电影得闲谨制兴许真的会吸引到中老年男性去观看…
有网友说肖战下一部电影得闲谨制兴许真的会吸引到中老年男性去观看，这类题材对于中老年男性的下沉市场相比于武侠确实更有吸引力，得闲谨制怎么说也是正午出品，品质还是有保障的，大家看好得闲谨制吗...
叫我姨太好了 2025-02-15 16:30:34
五百元买衣，余承恩、高寒专挑中老年丑衣，但颜值hold住全场
五百元买衣，余承恩、高寒专挑中老年丑衣，#余承恩高寒好歹毒的衣服#，但颜值hold住全场...
甜美多汁大西瓜 2025-02-15 15:19:26
2月16日(周日)《辽宁好医生》节目和您聊聊：中老年健康管理误区多 做好疾病预防是关键！欢迎收听、收看。
2025年2月16日(周日)中午12:00，FM88.8辽宁广播电视台经济广播《辽宁好医生》节目将邀请：辽宁电力中心医院健康管理专家，临床营养科主任，...
辽宁经济广播官方微博 2025-02-14 23:12:50
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