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吃完饭就喜欢躺着,容易发?你可能误了:饭后正确躺有好处

很多人认为,吃完饭后要走动一下,这样可以促进食物的消化。还有人担心饭后躺着会导致发胖。进食之后,为了消化这些食物,肠胃会进入高速运转的状态,大量的血液向肠胃集中,这种情况在饭后半小时达到高峰...

慧雅堂话养生 2022-12-15 00:19:47

吃完饭后马上躺下

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#咪咕纪录片精选# 吃完饭后马上躺下会胖吗。其实这与躺下无关,只与你吃下的食物有关。并且有些人饭后充满罪恶感选择运动,这样还会消耗你的健康,让胃消化的更慢...

咪咕纪录片 2022-11-26 08:58:40

晚睡让人越来越 你按时睡觉

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人民微看点 2021-12-23 14:26:27

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