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今日科普 | 且行且珍“膝” 保护膝盖建议做好这几件事

转自：红日药业你觉得跑步伤膝盖吗。想必很多人都会下意识点点头，觉得跑步会损伤膝盖，甚至会带来关节问题。久坐也会伤膝盖权威医学期刊《骨科与运动物理治疗杂志》曾发表一篇论文，结果显示：相比久坐不动的人，业余跑步者患膝关节炎和髋关节炎的风险反而更小...

#天气菌播天气# 【本周气温升高且行且珍惜】跟大家说一下，好好珍惜本周的秋高气爽，下周要来冷空气了。#心动的信号##南昌下周迎冷空气#...

且行且珍惜...

相离莫相忘，且行且珍惜，我们要一直一直在一起#单身[超话]##汉服写真##单身狗##旗袍写真[超话]#...

你觉得跑步伤膝盖吗。想必很多人都会下意识点点头，觉得跑步会损伤膝盖，甚至会带来关节问题。久坐也会伤膝盖权威医学期刊《骨科与运动物理治疗杂志》曾发表一篇论文，结果显示：相比久坐不动的人，业余跑步者患膝关节炎和髋关节炎的风险反而更小...

骨关节炎是什么呢。骨关节炎其实就是关节退行性变的一种疾病，简单来说，人体的关节就像是机器的轴承，使用时间越长越容易损坏，如果养护的方法还不正确，那就容易出问题...

美女身材这么好，且行且珍惜。...

人生百态，且行且珍惜#大长腿##颜值#...

骨性关节炎，俗称退化性关节炎，因关节软骨磨损、退化而引起的疾病，在秋冬季节尤为频发，会严重影响患者的生活质量。检查捕捉关节的“第一声呻吟”症状识别：骨性关节炎的典型症状包括关节疼痛、僵硬（尤其是晨起后或久坐起立后更明显）、活动受限以及关节肿胀等...