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冬春交替要养“升”！润燥+护肝，用它泡水喝最好！
春日养生计划美味与健康并存冬春交替，冷暖交融自然万物蓄势待发人体亦需顺应天时，调养生息一起跟着《百寿探秘》开启一场养生春日盛宴吧...
广西卫视 5小时前
科普丨春养肝：火龙罐，开启肝脏呵护之旅
中医认为，春与肝相应，此时做好肝脏的养护，对全年的健康都有着至关重要的意义。而在众多养生方法中，火龙罐以其独特的优势，成为春季养肝的得力助手...
昆明信息港 7小时前
养肝护胆从吃早饭开始！医生解读春季养肝黄金期
【养肝护胆从吃早饭开始。#医生解读春季养肝黄金期#】#医生提醒护肝别等到它喊痛#近日，春意渐浓，春季与肝脏相通，是养肝的黄金时期...
四川观察 2025-02-17 16:02:38
初春是养肝的最佳时机，4个家常菜养肝护肝！
那么日常吃哪些家常菜可以养肝呢。▲关注护肝参考 成为养生达人▲玉米面蒸茼蒿中医认为，茼蒿味甘辛、性平，具有安心气、和脾胃、消痰饮、利二便的功效...
医食参考月刊 2025-02-17 05:55:55
绿茶是肝脏的清洁剂！再次提醒：到了65岁，护肝牢记“3不要”
在众多的饮品中，绿茶因其独特的保健功效而备受推崇。特别是在65岁之后，肝脏的健康显得尤为重要。今天，我们就来聊聊绿茶如何成为肝脏的天然清洁剂，并探讨在这个年龄段如何正确饮用绿茶，以保护我们的肝脏...
986路上好朋友 2025-02-15 17:57:00
一养肝、二护眼、三通便，包饺子吃，真鲜美
此时田间地头一簇簇破土而出的荠菜，恰似自然馈赠的养生良药——青翠的叶片藏着清肝明目的秘密，细嫩的根茎带着润肠通便的魔力，更以独特的清香为春日餐桌增添野趣...
白菜鲜生V 2025-02-15 16:13:57
乍暖还寒之际 调肝护脾养生
这几天气温上升，但“回南天”也来凑热闹，乍暖还寒之际如何调养身体预防疾病。冬春季节流感多发，如何固本培元增强免疫力。外出可随身携带轻便围巾或披肩，护住大椎穴（颈后），防风邪...
浔阳晚报 2025-02-15 00:11:49
春养肝气稳，三法护周全
在中医理论中，春季与肝相应，此时肝气升发旺盛，是全年养肝的黄金时节。现代医学也证实，肝脏承担解毒、代谢、合成等重要功能，若养护不当，易引发脂肪肝、肝炎等疾病...
大学生小青年 2025-02-13 08:00:44
春季养肝就是护命！6个食疗方，可养肝护肝气血充足
一旦肝气郁结，运行不畅，就会波及全身气机的正常运转，导致气血无法顺畅输送到五脏六腑，从而引发各种疾病。以下是一些精选的养肝食疗方，建议大家常吃以滋养肝脏，守护健康...
