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惊蛰养生正当时!早睡早起食物宜清淡 人民微看点 2021-03-06 02:26:34

今天我们迎来了二十四节气中的“惊蛰”节气。“惊蛰”意味着开始雷鸣,气温逐渐升高,春耕开始,蛰伏地下的冬眠动物开始出土活动。“惊蛰”节气正处乍暖还寒之际,冷暖空气

很有营养的3种食物,美容养生、滋润肌肤,爱吃就赚了! 大黄篮球 2021-03-05 12:37:42

健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。心胸里头能撑船,健康长

经道堂养生:贫血怎么办 少吃这种食物能够改善贫血 护士姐姐说足球 2021-03-05 00:34:13

贫血可以说是比较常见的一种疾病,出现这种疾病的女性朋友比较多,得了贫血之后身体会比较虚弱,这个时候应该怎么办呢?在平时能够引起人们贫血的原因有很多,大家要注意一

经道堂养生:红薯的功效 常吃这种食物有益心脏 冒险探索者 2021-03-04 00:49:56

红薯是很常见的一种食物,因为它甜糯可口多数的人都非常喜欢,常吃红薯能够为身体带来很多比较好的功效,它能够帮助人们减肥,还可以起到抗癌的效果。红薯的做法有很多,它

春季养生应多吃辛温发散食物 大庆晚报 2021-03-03 10:38:00

  已是春暖花开时节,广州医科大学附属中医医院治未病科高三德副主任中医师介绍,春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点,逐渐从秋冬养阴过渡到春夏养阳,此时要注

春天皮肤差,吃养生食物,滋养肌肤,缓解便秘,保护肠胃健康 风语者千颂尔 2021-03-02 16:12:03

春天皮肤差,吃养生食物,滋养肌肤,缓解便秘,保护肠胃健康 玉米含有赖氨酸和微量元素硒,其抗氧化作用有益于预防肿瘤,同时玉米还含有丰富的维生素B1、B6等,对保

这些食物帮你养生 南方医疗 2021-03-02 10:53:51

春天多吃“苦”,全年不受苦!这些食物帮你养生~ 春季,万物复苏。春生万物皆可食补,吃对了,就是养生,一整年都身体倍儿棒! 春天多吃苦,全年不受苦 春天,这些带

春季养生先养肝!肝脏不会自己好,不妨多吃3食物,做好3件事 宝宝成长录 2021-03-02 09:39:02

3月,终于迎来了万物复苏的时刻~ 随着气温的逐渐回升,人体的新陈代谢也会加快,春季原本就是属于阳气上升的季节,这时候更要注意身体各方面的养护,尤其是肝脏的养护,

元宵节除了吃元宵,这些圆圆的食物也很养生 扬子晚报 2021-02-26 18:48:52

元宵佳节是继春节之后又一个传统的团圆节日。古往今来,吃元宵都是这一天的主题食品。但是随着人们生活水平的不断提高,以及在春节过度饮食伤了肠胃,很多读者在这一天很难

45-59岁,是“养生黄金期”,提醒:这5种常见食物,劝你少吃 欣赏文社564 2021-02-26 12:18:04

年龄过了45岁的人,事业上一般已经趋于稳定,或者还有上升的空间,或者已经处于稳定状态,还可能正在慢慢走下坡路,最后一点肯定是大家都不愿意看到的。 毕竟这个时候,

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