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鲜鲍片菌菇西兰花、小海鲜炒西兰花西兰花炒贝肉 王梅子营养美食 2021-01-20 05:03:46

西兰花又名花椰菜,西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等,经常食用有防癌抗癌、清化血管以及

美食家常菜推荐:青椒肉丝,西兰花木耳炒虾仁,鱼香肉丝,超下饭 草心情感 2021-01-19 20:32:09

哈喽,大家好~今天跟大家分享几道被不少人称赞的家常美食,营养均衡又美味可口,非常下饭,做法特别简单,食材也是我们日常生活中常见的,就连厨房小白做起来也无压力,喜

鸡肉和西兰花一起炒,低脂营养富含维生素,减肥期也不怕体重增长 吃货们嗨起来 2021-01-19 18:51:05

冬季因为气候寒冷,大家都愿意窝在家里不出门,运动量大大减少,另外就是人体的新陈代谢问题。咱们每个季节的气温都不一样,不同的气温会直接影响人体的新陈代谢速率,例

秋天了,西兰花的美味吃法给你,营养好吃,就着汤汁吃2碗大米饭 阿梁说娱乐 2021-01-19 13:24:25

秋天了,西兰花的美味吃法来了,营养味美,就着汤汁吃2碗大米饭西兰花这个蔬菜,想必大家在生活里经常见到和吃到。绿色的西兰花,很多人在家里烹饪,经常做出来不入味,味

大爷5000买了一朵“西兰花”,切开一瞧,顿时不淡定了 七分记忆三分回忆 2021-01-19 09:12:31

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天冷了要多吃西兰花,加上4个鸡蛋,不用炒,上桌瞬间扫光 小谈时刻 2021-01-18 11:49:46

西兰花真的是一种特别营养,特别健康,特别有食用价值的蔬菜,在平常的生活中应该多吃一点。今天就来用西兰花搭配鸡蛋跟大家分享一道特别营养,特别美味的美食,西兰花鸡蛋

西兰花和大虾是“天生一对”,蒸一蒸味道更鲜美,孩子喜欢吃 推推菇凉酱 2021-01-17 14:43:59

西兰花和大虾是“天生一对”,蒸一蒸味道更鲜美,孩子喜欢吃 西兰花是常见的蔬菜,但是营养很丰富,它的样子和花菜很相似,只不过西兰花是绿色的。西兰花含有丰富的维生素

西兰花炒黑椒牛肉粒,肉嫩多汁,超级下饭 4449打篮球routine 2021-01-17 00:34:52

西兰花炒黑椒牛肉粒 By 食无涯 原料:西兰花、牛排、胡萝卜、食用油、食盐、生抽、蚝油、蒜头、淀粉。 做法步骤: 第1步、西兰花摘成小朵,用盐水浸泡十分钟。 第

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