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西兰花除了凉拌还有这么多做法 小清新美食家天下 2021-09-20 01:14:27

西兰花炒虾仁 1.将鲜虾的虾肉取出并剔除虾线;加入适量盐抓一抓。大蒜切末;西兰花改刀成小颗,洗净备用。2.锅中放入适量的水,煮至沸腾后,放入鲜虾仁,焯至断生

西兰花炒牛肉 聊育儿经 2021-09-18 15:03:01

食材:西兰花、牛里脊肉、蒜瓣、料酒、老抽、胡椒粉、淀粉、耗油、盐、香油 做法:1、我们需要先把西兰花切成小块,冲洗干净,放入小碗;把牛里脊肉冲洗干净后,切成薄片

西兰花是不可多得的养生蔬菜,但吃对才健康!4大禁忌还有人不知 人民微看点 2021-09-16 14:53:17

西兰花通常被称为蔬菜之王,它具有极高的营养价值,非常美味。它也是大多数人在日常生活中喜欢吃的蔬菜。它不仅具有很高的营养价值,而且还可以预防癌、心脏病、血管疾病以

上汤西兰花 兰兰育儿 2021-09-15 14:51:36

用料 西兰花 1棵(220克) 皮蛋 1个 午餐肉 60克 红椒(点缀用) 8克 鲜鸡汁 一丢丢 水 400毫升 盐 一小勺 做法步骤 1、汤汁鲜美,荤素

西兰花不妨加此物,女性坚持吃几天,疏通血管淡化色斑,了解下 人民微看点 2021-09-15 06:47:41

西兰花是我们日常最常见的食材,西兰花的营养成分很高,素有“素菜皇冠”之称,而且西兰花有很多种做法,深受大家的喜爱。在蔬菜中,西兰花的营养价值居于同类蔬菜之首,

正是吃虾的季节,跟西兰花一起炒,味道鲜美 台湾微时尚飞 2021-09-14 14:39:17

最近正是吃虾仁的时候,新鲜的大虾价格优惠,虾仁味道鲜美,喜欢吃的小伙伴可以经常安排。虾仁是很有营养的食材,含有钙,铁等各种微量元素,还含有丰富的蛋白质,它和鱼类

西兰花,切记不要焯水和直接炒,教你饭店做法,脆嫩入味又解馋 泰安美食客 2021-09-14 11:14:25

西兰花是我们日常生活中最常见的一种食材啦,它里面含有丰富的营养价值。尤其是西兰花里面含有大量的蛋白质、碳水化合物脂肪以及矿物质,对于容易失眠健忘的朋友来说,可

组图|宁夏隆德:西兰花喜获丰收 人民微看点 2021-09-14 09:48:00

走进宁夏固原市隆德县沙塘镇现代农业产业园,连片的蔬菜拱棚,犹如蓝色湖泊。9月13日,宁夏隆德县沙塘镇现代农业产业园种植的西兰花喜获丰收,农民们正在忙着采收、分拣

西兰花的3大禁忌,很多人还不清楚 往事只能装逼 2021-09-14 07:39:23

西兰花富含矿物质,还含有钙,磷,铁,钾,锌,锰等元素,比同类的白菜花营养丰富,此外,它还富含维生素C和胡萝卜素。叶酸含量和蛋白质含量也非常高,这些营养成分的含量

新建区:星西兰花园小区旧貌换新颜 南昌日报 2021-09-14 07:28:52

  □本报记者 张代艳   走进新建区星西兰花园小区,干净整洁的道路,停放有序的车辆,焕然一新的环境让人眼前一亮。“以前小区环境脏乱差,现在规划了停车位,建了车

美味的西兰花炒虾仁 插画师的三国梦 2021-09-12 21:43:53

食材:西兰花、虾仁、桃园建民西瓜酱、辣椒、蒜瓣、料酒、盐 做法:1、我们需要先把买来的新鲜西兰花冲洗干净,切成小块后,放入盆里面,备用; 2、锅里面倒入适量的

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