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瑜伽入门学习第一步-站立式

对于我们瑜伽初学者来说,瑜伽怎么开始学习呢?实际上,最开始的瑜伽学习都是建议从最简单的站立体式开始练习,比如山式、三角伸展式、三角侧伸展式等开始,可以毫不夸张地说,所有的站立体式对于我们瑜伽初学者来...

2018-05-03 06:39:34博主:一如搜搜 标签:瑜伽入门

阴瑜伽--打开身体 精进练习

先来聊聊为什么要学阴瑜伽?   “真的,你去跟阴瑜伽吧,真的,我之前不是前屈特别不好嘛,跟完阴瑜伽以后就好很多......”这是小编在我们学员聊天的时候,无意中听到的。   好吧,我承认,我是故意去...

2017-01-14 15:07:00博主:郑州八支瑜伽教练培训中心 标签:八支瑜伽 从零开始学瑜伽 瑜伽教练培训 瑜伽入门 瑜伽进修

瑜伽半年制导师班,葆姿瑜伽培训七大流派,瑜伽考证

培训周期完整 480个课时,60分钟/课时。培养学员成为全能型瑜伽教练,毕业学员提供就业平台,通过面试即可留任葆姿,且针对自主创业开馆学员提供免费技术支持。   课程说明: 1.全封闭全天教学授课,...

2017-01-12 11:58:12博主:葆姿梦茹 标签:零基础 尾牙排演 舞蹈培训学校 瑜伽考级 瑜伽入门

在家可以练瑜伽吗?新手学瑜伽有什么注意事项

为什么初学者在家练瑜伽不好呢?郑州八支瑜伽教练中心的小编,带你一起划重点 。 没有人监督,在家练习,有些人通常练一下觉得累了,就会自我放松(开始摊尸),比如说间断一下,或是干脆停下来休息,这样练习瑜...

2018-03-15 14:20:35博主:郑州八支瑜伽教练培训中心 标签:八支瑜伽 瑜伽练习 瑜伽入门

三月女王节的专属礼物

三月女王节如约而至 是孩子表达温馨爱意的节日 是爱人传达对你特别关注的节日 是女人懂得心疼自己而大方买买买的节日 但是我亲爱的女人,在买买买的时候 您是否想过要为健康、为气质买些什么呢?   问卷调...

2017-03-08 17:08:00博主:郑州八支瑜伽教练培训中心 标签:从零开始学瑜伽 瑜伽教练培训 瑜伽入门 八支瑜伽 女性调理

零基础从初级到高级哈他瑜伽教练培训-初夏的绽放

5月4日,初夏的雨带着五月的清凉,把窗外树上的新叶洗涤得清新干净。八支也迎来了又一批来自全国各地的学员。 我们来自不同的城市,有着不同的故事,做着不同的工作,过着不同的生活......尽管我们有着那...

2017-05-06 16:06:26博主:郑州八支瑜伽教练培训中心 标签:八支瑜伽 从零开始学瑜伽 瑜伽教练培训 瑜伽入门

2016年最后一期全美认证200课时零基础哈他瑜伽教练培训顺利毕业

2016,再见 ​                                          我们毕业啦!! 感谢生命中美好的时光遇到美好的你们 毕业礼物 毕业典礼   尽管我们有着不一样的...

2017-01-11 14:22:07博主:郑州八支瑜伽教练培训中心 标签:从零开始学瑜伽 瑜伽教练培训 瑜伽入门 八支瑜伽

张蕙兰瑜伽功01-40集视频教程-瑜伽初级入门全套教程

张蕙兰瑜伽功01-40集视频教程-瑜伽初级入门全套教程下载地址:链接:https://pan.baidu.com/s/1dJnQJ29Q4GVU2a0mU3B7Og  提取码:f0i3 瑜伽九大好处:...

2019-09-02 20:48:00博主:顺风SEO 标签:张蕙兰瑜伽 瑜伽入门 减肥瑜伽

从零开始练瑜伽 瑜伽入门你知多少

无论多少岁 只要对身体有足够的感知和关注 只要内心准备好要出发 任何人都能从零开始练瑜伽。 那么 如何从零开始练瑜伽呢? 关于瑜伽入门 你知多少呢- 1.从零开始练瑜伽- 瑜伽练习 的目的: 一提起...

2017-02-20 12:08:40博主:FrankyVV伽人 标签:从零开始练瑜伽 瑜伽练习 瑜伽入门

这样的开学典礼你见过吗?这样的感动你也曾有过吗?

春天是所有美的总和,阳光渐暖,风渐柔,花渐开,在这么惬意的春天里八支瑜伽绿地新都会进修中心迎来了第一批学员,在这里,大家共赴一场和瑜伽的约会。 ​ 参加过很多次开学典礼 但这样的开学典礼,你一定没体...

2017-03-03 11:09:15博主:郑州八支瑜伽教练培训中心 标签:从零开始学瑜伽 瑜伽教练培训 八支瑜伽 瑜伽入门

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