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你试过多少减肥方法了

 夏日炎炎,正事秀身材的好时候,唉… 只可惜小肚子,小粗腿,小胖胳膊…这些都让偶不敢轻易让它们“见客”啊!      于是,我的减肥大业就开始,想着早起去跑两圈,事实证明我TM根本起不来,运动减肥太...

2017-05-13 11:36:10博主:梦少-护眼小天使- 标签:减肥 瘦身 小肚腩 排毒养颜 时尚

17年10月17日

17 年 10 月 17 日           多云         27/20 摄氏度 “充电计划”今天数据如下 : 1. 读书:无; 2. 锻炼 : 仰卧起坐 60 60 个;俯卧撑 30 个...

2018-05-16 21:04:21博主:i鹏君 标签:可控与不可控 小肚腩 游泳圈 杀鹌鹑的少女 命运的巨变

初心果减肥:4大妙招轻松应对小肚腩不是事儿!

初心果减肥:4大妙招轻松应对小肚腩不是事儿! 在这个穿衣讲求清凉舒适的季节,大家有没有苦恼于自己的小肚子呢?近日,初心果导师就总结了4种小妙招,帮你轻松改善头疼的小肚腩!   在这个穿衣讲求清凉舒适...

2018-09-01 09:22:42博主:初心果儿 标签:初心果 减肥 瘦身 赘肉 小肚腩

夏季减肥如何瘦肚子4种最有效的瘦腹运动

说到夏季减肥的要点,当然是减小 肚腩 了,尤其是长期坐在办公室的白领们,一不小心就坐成小 “腹”婆。   1、 仰卧起坐 仰卧起坐可以说是比较有 减肥 效果的一个运动,刚开始可以只做几组,每组十个左...

2018-05-21 17:30:48博主:硕美肌建 标签:musclebuilding 健身 坤程硕美 小肚腩 减肥

瑞丽斯全民速型季 | 叫你这么胖,被逮到了吧!

​嫌疑人为了躲避警方的抓捕 竟然藏在了24楼的外墙上 但是因为太胖,肚腩突出 最终被公安人员发现 (视频:嫌犯站24层高楼外墙躲避抓捕 大肚腩暴露位置) _腾讯视频 虽然这是件严肃的事情 但网友却乐...

2017-09-04 14:57:24博主:年龄永远是秘密 标签:全民速型季 塑形 女性 肥胖 小肚腩

【吸脂兽课堂】看着很瘦可身上全是肥肉 你可能是个瘦胖子

苗条的身材,美女们追求的目标,有些人看起来身形很瘦,但浑身的肉都是软趴趴的,有的甚至还有小肚腩,这些人其实并不是真正的瘦,而所说的 是我们 瘦胖子。 什么样的才叫做“瘦胖子”   生活中我们经常会见...

2017-08-22 10:32:00博主:吸脂兽体脂教练-大凡 标签:吸脂兽 减肥 减脂 瘦胖子 小肚腩

四步让你减掉小肚腩

   如何快速减肚子?减肚子当然要从运动和饮食两个方面着手,一起来看看快速减肚子的方法吧。四步让你减掉小肚腩。 运动减肚子 1.身体平躺,双腿弯曲呈90度角,双手抱膝,手臂伸直,脚绷紧,颈部保持紧张...

2017-01-19 15:33:05博主:媚月丹 标签:小肚腩 媚月丹 减肥

不吃晚饭就能减肥?没想象中那么简单,这3大危害会你更胖

不吃晚饭就能减肥?没想象中那么简单,这3大危害会你更胖! 很多人对晚饭的定义就是能够减肥,常常把不吃晚饭挂在嘴边,还自以为这种方式是最好的减肥办法。并且,在坚持一段时间下来,也确实发现自己变瘦了。 ...

2018-09-01 14:30:13博主:初心果儿 标签:365 初心果 减肥 瘦身 小肚腩

麦思嘉与Sherry老师谈造型(2):如何消除小肚腩

幸福满家园20180113——蓝天整理 麦思嘉:在今天 2018第二个周六的节目里呢,麦思嘉要继续和造型设计师Sherry老师怎样塑造与自己相匹配的自然造型,我很希望我们每一位姐妹都能够学习把自己装...

2018-01-13 00:00:00博主:幸福满家园 标签:造型 小肚腩 消除 搭配

人不胖,肚子却很大?背后暗藏健康危机,这四大诱因要当心!

有些人明明看起来很瘦,体重也在正常范围内,但却隐藏着一个圆鼓鼓的肚子。有时候明明吃得很少了,也不见肚子小下去……这时候就要小心,“纠缠不休”的小肚腩背后可能隐藏着不少健康问题!一、内脏脂肪过多四肢纤细...

2019-09-03 07:08:18博主:快乐中年博客 标签:小肚腩 健康 隐患

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