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练太极要打好基础

    古人说:“太极十年不出门、形意一年打死人”,“初学太极拳就像修建高楼大厦,一定要先深挖地基、打地基、再用水泥、沙石子、钢筋凝固好才能打好基础,地基越深越牢固,楼房建筑的越高越结实,这来不得半...

2017-01-23 23:17:17博主:太极健身13826 标签:地基 牢固 无极桩 书法 丹田

挺起脊梁骨

季梁者,脊梁骨也。 做人,挺起脊梁骨,我命在我不由天也。 可以生而生,天福也;可以死而死,天福也。可以生而不生,天罚也;可以死而不死,天罚也。可以生,可以死,得生得死有矣;不可以生,不可以死,或死或...

2017-05-02 08:29:32博主:乾乾直心 标签:无极桩 脊梁骨 生死 富贵

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