我们为您搜索到149条博客结果

踏入太极之门-中源

今天跟大家分享: 每一段经历,都可以是一个小故事,有的使人欢喜、有的使人难过、有的使人平静、有的使人愤恨、有的使人前进、有的使人顿悟……但是,无论何种情境,却都是上天赐予我们的小机缘,在生命的长河里...

2018-08-09 10:31:55博主:马成起内养太极 标签:马成起 内功 太极 养生

松胯与形体和内功的关系

    对形体而言,坚持长期科学、系统的胯锻炼,可使胯范围渚如骶髂关节、髋关节等关节软骨增厚,肌腱、韧带增粗,在骨附着处直径变大,胶原纤维量增加,从而提高胯关节的抗拉能力及稳固性。通过放松伸展性练习...

2017-03-17 21:03:06博主:太极健身13826 标签:形体 伸展 灵活 内功 丹田

听师父马成起讲精气神小结-中观

听师父讲精气神,稍作小结: 下面结合着师父讲的让我们先来了解一下什么是精、气、神。 精,代表肾精,是先天父母给的和后天谷物生化的精的总和,是构成人体、维持人体生命活动的物质基础。精的来源有先天、后天...

2018-08-09 09:59:55博主:马成起内养太极 标签:马成起 内功 太极 养生

著名形意大师尚济答形意拳爱好者问

著名拳术家尚济答形意拳爱好者问 一、练崩拳时,后脚尖是否一定要碰前脚?     答:打崩拳是一气之伸缩,要行如槐虫,但并不一要后脚尖碰前脚。其步法之要领在于前脚趟,后脚蹬;前脚进,后脚跟。后脚跟到哪...

2017-06-12 21:20:17博主:颂歌 标签:功法 内功 形意拳 体育

丹田开合桩功

可以说“丹田”的锻炼对于内家拳的功夫极为重要,炼之得法,可以速成内家整劲,拨人重心,伤人毁物都易如反掌。 本功之中所蕴涵的武学与内功之精要甚多,须特别说明的有三点: 1、丹田呼吸法:  内功修炼有三...

2017-02-09 17:41:34博主:颂歌 标签:功法 内功 太极 形意拳 体育

气功生理学与内功的基本功法(第四章)

                          ——  真气的生理学原理    一、关于“真气”的传说 1、真气与气功 真气是气功的核心理论,也是气功与其他体育运动本质区别。有真气在就是气功,没...

2017-11-03 13:58:58博主:纪永臣的微博 标签:气功 真气 内功 腹部呼吸法 气功生理学

十一、内功是认识自我价值

翁笠舟 (201802) 在大多数人眼里,一个人的价值等同于他所拥有的外物,如 金钱、名气、出身、社会关系等等 。 他们用外物去衡量别人,也用外物定义自己。 他们崇拜外物,追求外物,将外物视作自我价...

2018-02-19 18:13:25博主:翁笠舟-内力之道 标签:内功 修行 自我价值 金钱 修身

关于修炼与修行(三)

大家要明白,洗髓经虽好,也不过是健身养生的功夫,距离道家的金丹大道了脱生死来说属于连门都没入的 “旁门左道”,练的再好也不过是有个健康的皮囊,要了脱生死还得靠修行。说到修行,我推荐佛门净土宗 ,除此...

2017-05-02 16:05:28博主:北派易学 标签:健身 内功 洗髓经 养生 易筋经

太极六合-中乾

太极六合 神意气为内三合 手足肩胯肘膝合 这是外边型三合 首先心静来找合 内想肩井环跳合 形靠肩需胯来合 想肘想膝神意合 肘转膝转外相合 内想劳宫涌泉合 手出脚蹬劲相合 勤加练习多找合 上下十字都能...

2018-08-09 10:29:27博主:马成起内养太极 标签:马成起 内功 太极 养生

谷冰:《贸易战》

《贸易战》               /谷冰 战争的本质发生位移 拨去浮云,雪花的银子由天蓝色代替 背景俨然一个讲台 一个是美国政客 一个是共产党代表 反复无常与四渡赤水 你拼你的内功 我拼我的命...

2018-06-19 10:10:10博主:谷冰 标签:《贸易战》 银子 讲台 内功 命门

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下一页

我的订阅词

订阅当前词

    大家都在搜

    我要反馈