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多吃绿叶菜补充维生素K——摘自2018年8月3日的《北京晚报》

20 世纪 30 年代 , 丹麦生物化学家无意中发现一种与凝血有关的活性物质 , 经分析 , 这些物质可以影响凝血酶原的合成和凝血 , 后这种物质命名为 维生素 K。 自然界只要存在两种维生素 K,...

2018-08-05 10:45:59博主:宝石美丽 标签:多吃 绿叶菜 补充 维生素k

绿叶菜保鲜的误区

在农业生产中,保鲜膜主要是用来保护幼苗周围土壤水分的流失,同时兼具保温作用,以免被冻伤。比如蔬菜大鹏、果园、菜园等都是生产的必备。但在日常生活中你可能弄错了。   对于水果类不易挥发的产品来说,用保...

2018-04-01 17:12:20博主:冰立方冷柜 标签:保鲜膜 薄膜 保鲜 蔬菜 绿叶菜

最不该放冰箱的10种食物!第一个你就常放错……

   1、淀粉类食物   馒头、花卷、面包等淀粉类食物不能放进冰箱中,会加快其变干变硬的速度,如果短时间吃不了的话,可以将其密封好放进冷冻室中冷冻。   另外面包和饼干也不宜放在一起存放,这样一来面...

2017-06-15 09:53:27博主:青岛建旭医疗 标签:食物 冰箱 鱼类 药材 绿叶菜

【关注】菜价连续8周上涨!真的是寿光受灾的“锅”?

近日,一个“涨”字刷遍微信朋友圈。有媒体报道称,近期全国蔬菜均价呈现快速上涨趋势。 “近期的菜价上涨得有些离谱。”“平常吃的菜基本没有一斤两块钱以下的了。”记者近期在北京、济南等地采访时,不少市民表...

2018-08-29 16:35:33博主:蜂赢国际 标签:蔬菜 寿光 上涨 绿叶菜 财经

清淡养胃的青菜粥,你会爱上它的

原料: 青菜4棵 剩米饭一碗 盐1茶匙(5克)鸡精1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml)   做法: 1)将青菜掰开洗净后,放入沸水中焯烫半分钟后捞出,用冷水浸泡,待冷却后沥干切碎备用。 2)将...

2018-10-31 15:39:04博主:小汤山蔬菜 标签:小汤山蔬菜 青菜粥 营养健康 清淡养胃 绿叶菜

蔬菜颜色不同做法也不同,只有掌握了这些才会吃的更营养!

  同样的东西,在不同的环境下差别会很大。蔬菜也一样,很多营养丰富的蔬菜,如果吃法错了,就等于白白丢掉了它们对人体的健康好处。绿色、红色、橙色…不同颜色的蔬菜营养价值有何区别?怎么烹饪才能最大限度保...

2018-11-01 14:32:13博主:小汤山蔬菜 标签:小汤山蔬菜 营养健康 红色蔬菜 番茄 绿叶菜

只有绿叶菜才是蔬菜?吃蔬菜要重“色”

  有人认为,绿叶菜才是真正的蔬菜,每天不吃点绿叶菜就感觉没吃蔬菜,心里不舒服;还有人认为,世上蔬菜千万种,唯有绿色最营养,其他蔬菜都比不上绿叶菜。这些观点都是错误的。     其实,蔬菜家族是“五...

2018-04-08 18:02:13博主:健康网盟科技 标签:绿叶菜

北方特有的蔬菜,秋冬季叶子会变颜色,而且营养价值贼高!

一提到这种蔬菜可能很多人都叫不上来名字,这种蔬菜的名字叫 雪里红 ,雪里红在中国北方地区,到了秋冬季节叶子会变为紫红色故名“雪里红”   雪里红还是减肥的绿色食物代表,其可促进排出积存废弃物,净化身...

2018-11-01 14:03:17博主:小汤山蔬菜 标签:小汤山蔬菜 营养健康 秋冬季节 北方 绿叶菜

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