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穴位简介之大椎穴

        大椎,督脉腧穴。大,多也。椎,锤击之器也,此指穴内的气血物质为实而非虚也。大椎名意指手足三阳的阳热之气由此汇入本穴,并与督脉的阳气上行头颈。本穴物质一为督脉陶道穴传来的充足阳气,二是...

2017-10-25 10:35:47博主:惠梅艾灸养生课堂 标签:惠梅 艾灸 养生 健康 文化 杂谈

谷雨养生“补”为重,让艾温暖你的心!

邵平瓜地接吾庐,谷雨干时手自锄。 昨日春风欺不在,就床吹落读残书。              ——曹邺        4月20日,叁月初五,谷雨   谷雨,谷得雨而生也       谷雨时节,细雨丝...

2018-04-17 10:32:11博主:惠梅艾灸养生课堂 标签:惠梅 艾灸 健康 养生 文化

这6个爱好正一步步危害肾脏,赶紧改掉吧!

懂养生的人都知道,肾脏就像人体的“清道夫”,任劳任怨地帮我们过滤并清除代谢产物。   而肾脏所受的伤害也是无声无息的,等到出现问题时再就诊,肾功能可能已丧失大半,对身体健康的危害非常大。   生活中...

2018-05-17 17:04:34博主:惠梅艾灸养生课堂 标签:惠梅 艾灸 健康 养生 文化

超实用的穴位顺口溜,收藏起来准没错。

    降压歌    高血压病不可怕,三个穴位搞定它;    太溪太冲加曲池,降压明目祛肝火。            感冒歌    感冒发烧司空见,吃药打针家常饭;    艾灸肺俞加风池,调理感冒弹...

2017-10-08 09:34:19博主:惠梅艾灸养生课堂 标签:惠梅 艾灸 养生 健康 文化

有一种花叫“灸花”,你可别小看它!

今天艾灸出现灸花了吗? 不少艾人在艾灸时,皮肤表面会出现水泡的现象,因为不知道灸花产生的原理,以为是烫伤,故而对艾灸产生了疑问或者恐惧。我们总对未知的事物容易产生不好的幻想,其实只要解释清楚,知道其...

2018-03-30 21:29:21博主:惠梅艾灸养生课堂 标签:惠梅 艾灸 健康 养生 文化

十二经络穴位在人体中的重要作用

最新制作的人体经络穴位图   督脉之络          督脉之络为十五络脉之一。名曰长强,即从长强穴处由督脉分出,然后在脊柱两旁肌肉边上上行,直达顶部,散络于头上。下面则在肩胛部左右有分支,走向足...

2017-09-14 09:49:48博主:惠梅艾灸养生课堂 标签:惠梅 艾灸 养生 健康 文化

寒冷严冬身体最怕你做这7件事!

《生命时报》相关文章数据表明,每年12月至次年2月,我国老年人发病率及死亡率比全年平均数高出4倍之多;美国国家心理健康协会发现,每到寒冬,抑郁患者人数比平时多出约10%,在1~2月更是达到高峰。 寒...

2018-01-30 14:02:14博主:惠梅艾灸养生课堂 标签:惠梅 艾灸 健康 养生 文化

女性朋友们,你们真的懂艾灸吗?

看着镜子里的自己日渐衰老的模样,你真的不打算做点什么吗? 随着年龄的增长,女人的皮肤也会发生相应的变化。25岁以后,皮肤的弹力纤维和胶原纤维渐渐发生变化,会出现鱼尾纹,30岁以后,前额易出现细微的额...

2018-02-01 09:48:20博主:惠梅艾灸养生课堂 标签:惠梅 艾灸 健康 养生 文化

艾灸养生|常灸五个“金窝窝”,保健强身延年益寿!

       人体有些部位是养生的重点,对这些部位常常艾灸,加以养护,能起到增强身体免疫力、预防疾病、延年益寿的作用。以下五个部位,就是养生保健的关键所在,它们分别在哪里呢?我们一起来看看吧!   ...

2017-11-16 12:24:55博主:惠梅艾灸养生课堂 标签:惠梅 艾灸 养生 健康 文化

穴位简介之气海穴

        气海,属任脉腧穴。气,气态物也。海,大也。气海名意指任脉水气在此吸热后气化胀散。本穴物质为石门穴传来的弱小水气,至本穴后,水气吸热胀散而化为充盛的天部之气,本穴如同气之海洋,故名。 ...

2017-10-25 18:06:33博主:惠梅艾灸养生课堂 标签:惠梅 艾灸 养生 健康 文化 杂谈

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